وجبتي الصحية :فلفل مشوي نصف ملعقة زيت زيتونباذنجان مشوي ياغورت طبيعي عصرة ليمون ملح صدر دجاج مشوي بالملح والفلفل الاسود ربع خبز اسمر القيمة الغذائية : 550سعرة حرارية