مريم بن رقية

recent

مطبخ

recent
recent
جاري التحميل ...
recent

للشوفان عدة فوائد نذكرها فيمايلي : يساعد على الشعور بالشبع لانه يحتوي على نسبة عالية من الالياف و البروتينات   يساعد الشوفان على التقليل من ...

مزيد من المعلومات »

فلفل مشوي و باذنجان مع نصف ملعقة زيت زيتون

  وجبتي الصحية : فلفل مشوي نصف ملعقة زيت زيتون باذنجان مشوي ياغورت طبيعي عصرة ليمون ملح صدر دجاج مشوي بالملح والفلفل الاسود ربع خبز اس...

مزيد من المعلومات »

وصفة كرانتيكا

  المقادير: 400 غ حمص مطحون 1.5 لتر ماء ملعقة صغيرة من الملح كاس خميرة حلويات  كاس حليب فنجان زيت 2 حبات بيض كمون   طريقة التحضير: نقوم بخلط...

مزيد من المعلومات »

وصفة اللحم الحلو

    المقادير: سكر قرفة سمن برقوق 500 غ زبيب اصفر 500 غ مشماش  500 غ لحم الكوتليت تفاح ماء الزهر فرولة موز سيرو   طريقة التحضير: اللحم الذي ن...

مزيد من المعلومات »

المثوم

المقادير: اللحم حبة بصل لافاني عود قرفة فلفل اسود ملعقة صغيرة ملح ملعقة كبيرة سمن نصف فنجال زيت ملعقة صغيرة عكري ملعقتين كبار فلفل المنزلي ا...

مزيد من المعلومات »

شربة عدس حمراء بالطماطم والبرغل

المقادير: عدس برغل ملح عكري طماطم معلبة حبة بصل مفرومة حبة قرعة مسكرفجة حبة جزر مسكرفجة. قطع ثوم صغيرة حبة طماطم مسكرفجة. فنجال زيت فلفل اسو...

مزيد من المعلومات »

كايك بالتفاح والشكولاطة والجوز

المقادير: 3 حبات  بيض  150 غ  سكر لافاني حبتين تفاح 50 غ قطع شوكولاطة 180 غ  فرينه نصف كيس  خمارة حلويات 50 غ قطع جوز 90 غ زبدة ذائبة   طريق...

مزيد من المعلومات »

كرنب في الفرن

المقادير: كرنب  لحم  او داند مطحون قصبر حبة بصل ثوم كرويه قرفه فلفل اسود فلفل  عكري او الحار الملح  كمية من البرغل   المغسول رند زيت زعيتره ...

مزيد من المعلومات »

وصفة ديسباسيتو

المقادير: 4 حبات بيض كاس سكر كاس فرينة نصف كاس كاكاو كيس من خميرة كيميائية كاس حليب   طريقة التحضير: نقوم بوضع 4 حبات بيض مع كاس سكر و نقوم ...

مزيد من المعلومات »

لاموس بالشكولاطة

المقادير: شكولاطة سوداء 100 غ شكولاطة بالحليب 100 غ بيض 4 زبدة 40 غ ملعقة سكر كبيرة   طريقة التحضير: نقوم بفصل بياض البيض عن صفار البيض . نض...

مزيد من المعلومات »

موس بالفراولة

المقادير: 120 غ سكر عادي بياض بيض 200 غ فراولة ملون احمر  ماء الزهر 200 غ قشدة طرية( كرام فراش او كريمة سائلة)   طريقة التحضير: باستعمال الخ...

مزيد من المعلومات »

كرام ديسار

المقادير: 1 لتر حليب  مايزينة 4 ملاعق كبار سكر 10 ملاعق كبار نيسكافي ملعقة كبيرة ملعقة صغيرة من الزبدة علبتين من  اومباسادور واحدة بالحليب  ...

مزيد من المعلومات »

تحلية بالقاطو

المقادير: 1 لتر من حليب سكر 4 ملاعق كبار مايزينة 5 ملاعق كبار نيسكافي ملعقة كبيرة فاننيلا   طريقة التحضير: نضع المقادير في اناء و نمزجها فوق...

مزيد من المعلومات »

تحلية بالكراميل

المقادير: نصف لتر حليب سكر 4 ملاعق كبار مايزينة 2 ملاعق كبار نيسكافي ملعقة كبيرة شانتيي 2 بيض   طريقة التحضير: نضع نصف لتر حليب في اناء و نض...

مزيد من المعلومات »

تحلية بالفراولة

المقادير: نصف لتر حليب سكر عادي 4 ملاعق كبار مايزينة 2 ملعقتين كبار مايزينة ماء الزهر لافاني   طريقة التحضير: نضع المقادير في اناء و مزجهم  ...

مزيد من المعلومات »


جميع الحقوق محفوظة

مريم بن رقية

2016